平素有哪些基础疾病吗?你所描述的上述表现持续多久了?首先应该放轻松心情,不要太过紧张,焦虑,规律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠质量,把血压、血糖、血脂控制在稳定的水平,低盐低脂清淡饮食,严密观察,必要时及时到医院就诊治疗。
紧张性头痛建议患者急性期可对症口服止痛药物治疗,常用的药物有布洛芬缓释胶囊或芬迪宁,还可以口服肌松药物治疗如盐酸乙哌立松片,部分患者伴有情绪问题可口服调节情绪药物,如阿米替林。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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