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怀孕初期可以吃银耳汤吗

女 | 0个月 2021-11-01 16:39:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕初期可以吃银耳汤吗

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2021-11-01 17:36:47 我要投诉

在怀孕初期当然是可以吃银耳汤的，银耳含有大量的维生素，可以提高自身免疫力。在怀孕期间最好多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。这个时间忌食生冷辛辣，不要吃太油腻，减少一些刺激性因素。

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2021-11-01 17:05:43 我要投诉

指导意见：
怀孕初期可以吃银耳汤的，银耳属于菌类，性平，含有丰富的胶质纤维，可以补肾滋阴，美容，增强身体抵抗力，减肥等功效，所以怀孕期间吃银耳汤有滋补的功效，可以长期吃。