经常锻炼下肢力量对低血压的患者大有好处活动下肢肌肉收缩能够协调静脉的血液回流,而且可以增加心脏输出的血液量,使血液上升,平时暂时不要做剧烈运动,也要注意饮食,要加强营养来升高血压。
低血压可能跟你本身的体质有关,如果你平时血压一贯比较低没有不舒服,一般就没什么很大的关系,平时多运动对改善低血压可能有一定的帮助,尤其是低血压带来的症状,增强下肢力量可能也会得到一定改善。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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