经常喝粥有益于胃病的恢复,是养胃的,粥类容易消化吸收,还能够保护胃黏膜,因此有胃病可以经常喝一些粥,小米粥,山药粥,苹果粥,还有养胃粥,这些都是有利于身体健康的。
经常喝小米粥,对于胃部有很好的作用。清晨长期喝一些小米粥,有益于胃病的恢复。平时一定要养成良好的饮食习惯,谨记辛辣刺激性食物,不要熬夜,保证充足睡眠,饮食一定要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。
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