有问必答网 → 营养保健科 → 有什么肉制品是可以降脂的？

有什么肉制品是可以降脂的？

保密 | 0个月 2021-11-01 19:28:05 2人回复来自未知

健康咨询描述：有什么肉制品是可以降脂的？

投诉

其他类似问题

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-01 21:32:53 我要投诉

日常也是有一些食物可以起到降脂的作用，立马肉制品可以选择，三文鱼，三文鱼含有大量的不饱和脂肪酸，还可以起到降低甘油三酯，还有鸡肉鸭肉，鱼肉，这些脂肪含量比较低，对身体是有好处的，还能增加身体营养。

李增华 咸宁市第一人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周帮助网友：24632称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-01 20:18:49

根据你说的这个问题，结合你的情况来看，如果。平时血脂偏高的话。可以通过饮食控制来降低血脂。这就需要清淡饮食，而大部分的肉制品里面都是脂肪比较高的。所以一般来说，吃肉很难降低血脂。只是有些肉，特别是瘦肉。血脂相对含量少一些，不会增高血脂。