健康咨询描述: 你好!医生我经常手淫前一阵子又手淫了,之后我就开始腰酸背痛了。坐着轻轻弯腰腰就很疼坐久点要起来也很疼坐着起来走路也疼。怎么办!怎么办!有没有不去医院进行治疗的好办法!
首先要戒除手淫,不要沉迷淫欲,好好学习文化知识,多看些健康积极向上的书籍,多参加有意义的活动。如果症状不是很严重,可用枸杞子泡水喝,并加强锻炼。如果症状较重,必须去医院看中医,通过望闻问切,辨证治疗。
你好根据你所说由于你年纪较小,考虑为长期久坐引起的腰椎症状,建议你最好到正规医院进行检查再治疗,最好不要盲目的进行治疗,同时建议你日常注意休息,少熬夜,饮食清淡忌辛辣刺激性食物,加强锻炼
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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