因为在怀孕期间用量比较小而且经常吃一些富含蛋白质和热量的食物很容易引起孕妇便秘,这种情况平时要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜适当的吃一些粗粮,如果身体允许可以每天外出运动。
孕妇便秘,这种情况建议尽量多吃新鲜的蔬菜水果,多吃粗纤维的食物,建议吃点粗粮,早晨可以喝杯蜂蜜柚子水,如果还没有明显改善,可以使医用开塞露。如果有别的问题可以继续咨询。
治疗孕妇便秘,主要是要注意大量喝水,多吃高纤维素的蔬菜水果,也是要通过大量的活动来改变孕妇的肠蠕动情况,帮助改变便秘。严重的情况可以喝乳果糖,可以用手帮助。
以上是对“治疗孕妇便秘有什么方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
按照你的描述,一般情况下治疗孕妇便秘的话还是需要多吃蔬菜水果,还有一些粗纤维食物为好,比如芹菜,香蕉,酸奶之类的食物可以适当多吃吧,养成定时大便的习惯其实还是最重要的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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