对于拇外翻也是可以预防的,比如可以加强足内在肌的锻炼,加强跟腱小腿三头肌的牵拉,减少前足的负重,通过这些锻炼可以控制拇外翻,平时避免穿一些比较紧的鞋子。
拇外翻的情况和遗传因素有关,当然也和穿鞋子的习惯有关,首先要注意避免穿脚掌过窄的鞋子,可以进行初步的x线检查,判断一下,如果出现走路疼痛的情况,可以考虑进行手术治疗
温馨提示:
注意休息,适当运动。
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