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经期不能吃哪些水果蔬菜?

保密 | 0个月 2021-11-02 18:29:50 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 经期不能吃哪些水果蔬菜?

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冯翠平
冯翠平 中日友好医院   副主任医师 擅长: 妇产科常见病、多发病的诊治,擅长腹腔镜手术下治疗不
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2022-10-31 18:32:00 我要投诉

      你好,根据你说的情况,正常的月经期间就是太辣太凉的食物不吃,其他正常饮食就可以的,像青菜之类的平时常吃的都是可以正常吃的,但是冰镇的食物不能吃,比如水果冰镇的都是不建议吃的,像常吃的苹果橙子香蕉猕猴桃火龙果之类的水果都可以吃的,但是注意控制量,别吃的太多,虽然常温的,吃的多了也是比较凉一些,怕增加痛经的概率,所以水果常温的适量吃就可以的。

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