我怀疑我得了抑郁症，我好累啊
健康咨询描述： 从2020年开始:我的心情不知道怎么了，变得很糟糕，开心不起来也没有发自内心的开心过，每天晚上都想哭，包括白天，有的时候觉得自己很累，坚持不下来了，手有点斗，头，有点疼……我真的不知道自己是不是有病，但我知道是我现在很难受，但我不敢告诉爸爸妈妈，甚至觉得自己有分离焦虑症，我真的好累啊……
其他类似问题
医生回复区
儿童青少年可以出现一定的心理问题或者情绪问题，例如心烦情绪不稳定，心情低落，不良情绪可引起躯体不适症状，例如心慌心悸，手抖。需要排除儿童青少年焦虑或者抑郁障碍。轻者通过心理疏导，心态调整，可以缓解，严重者需要专业人士的心理干预或者药物治疗。
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，无论身体上不舒服，心理上不舒服，还是在学校里遇到了什么样的问题，都需要和父母好好的沟通的，取得他们的理解关爱和支持才是最重要的力量！
指导意见：
为什么有的事情不敢向父母说呢？不向他们求助，又向谁求助呢？向班主任老师求助可以吗？还有没有向其他人求助的可能性呢？建议你可以找学校里的心理老师或者这个平台的在线咨询的找心理咨询师进行心理咨询，相信会给到你很好的帮助
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
