骨质增生是骨的一种退行性改变,与年龄增长,慢性劳损都有一定的关系。骨质增生是可以补钙的。平时也建议多进食含钙丰富的食物。注意保暖,避免受凉,出现疼痛的话,可以外用活血止痛的中药贴膏。
骨质增生是由于关节的退行性改变导致关节稳定性下降,就会刺激关节的边缘有骨样的物质生长,实际上这是人体自身的保护性生长可以增加关节的接触面积,来提高关节的稳定性。单纯的骨质增生不需要补钙,如果存在骨质疏松,可以考虑补钙。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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