你好,乳腺增生一定要注意清淡饮食,禁食辛辣刺激性食物绝对禁酒,多吃新鲜水果,蔬菜,一定要洗净,尤其现在用大多数都用催熟剂,尽量少食反季节食物,禁止食用含激素过多的食物。如蜂王浆等,必要时到国家正规医院就诊治疗。
首先杜绝抽烟和喝酒,避免食用油炸食品、动物内脏等油腻食物,会在一定程度上加快体内雌激素的生成,可能进一步造成体内雌孕激素比例失衡,促使乳腺增生结节的产生或加重。此外,还应少吃咖啡、糖类、辛辣刺激食物和添加剂较多的食物等,也可能对体内内分泌情况造成一定影响。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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