常吃玉米有好处吗？

男 | 0个月 2021-11-03 12:24:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：常吃玉米有好处吗？

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2021-11-03 13:08:19 我要投诉

经常吃玉米对身体有一定的好处，因为玉米属于粗纤维的食物，经常吃能够润肠通便，预防便秘的发生。而且玉米还可以起到利尿消肿，平肝利胆的作用。

王洪华山东第一医科大学第二附属医院主治医师擅长: 常见内科疾病的诊断和治疗，尤其糖尿病和甲状腺疾病。帮助网友：62072

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2021-11-03 12:42:27 我要投诉

如果您常吃一些玉米应该是说就是吃一些粗粮能够调节胃肠道的，就单纯吃一些细粮，营养也不会太特别均衡，但是说如果有糖尿病的，人就不能多吃玉米的，玉米含糖量比较高的，一定要注意各方面饮食习惯调理。