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半夜醒来好几次,白天浑身无力,精神不好

女 | 31岁 2021-11-04 10:26:09 1人回复 来自西安市

健康咨询描述: 情况大概有一周了,每天半夜会醒来一次,大概是十二点左右。最近几天醒来多次,昨天晚上醒了三次。白天精神很不好,总感觉到很累。腰也不舒服,腰很疼。我这是亚健康吗?

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张贺翔
张贺翔 河北省沧州中西医结合医院   主治医师 擅长: 失眠 焦虑 心血管 高血压 胃炎 感冒、咳嗽 帮助网友:21913
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2021-11-04 10:54:30 我要投诉

      你好,这个情况主要是考虑身体乏力以及精神差的问题的,这个考虑与气血不足有关系的,可以去医院进一步检查看看的,同时这个也需要使用益气维血颗粒改善症状比较好的,不吃辛辣刺激饮食就可以的。

2021-11-04 10:56 ask94358473kl 追问

气血不足应该怎么办呢医生?

2021-11-04 10:57医生回答:

这个情况的话,可以喝中药调理的,不吃辛辣刺激饮食。

疾病百科| 亚健康

挂号科室:中医科、普通内科

温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。

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