吃什么可以去火除干燥？

男 | 0个月 2021-11-05 06:19:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么可以去火除干燥？

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-03 01:04:21 我要投诉

你好，1、秋季炖骨头汤时，在骨头汤当中参与白萝卜，能让原本上火的骨头汤变作一碗清热降噪滋润汤。白萝卜所含大量水分，具备清热润肺效用，在国内一些地方不生吃白萝卜润肺的习惯。2、莲藕一些人在吃火锅时一般会点个莲藕来吃，这是因为莲藕具备清热生津，润肺清肺效用，特别是对上火特别有效果。不过莲藕想要到达润肺效用，生吃效果最好，莲藕在煮熟了之后，会由凉性食物转变成温性食物，虽然吃了不会上火，但是润肺效果是没之前那么好。