收缩压149,这个相对来说是偏高一些的,这种情况平时一定要注意饮食,营养均衡,低盐低脂清淡再坚持适当合理的运动,能够有助于控制血压,在正常的范围内会有助于整体症状的改善的。
一般来讲定诊一个人是不是高血压需要非同日三次去诊室测量,如果说你比较爱紧张的话,那么你可以做一个24小时动态血压监测,如果整体血压都高,那么你这种血压确实是高血压为一级高血压,一般来讲呢,如果没有靶器官的损害没有什么合并症,那么一般你可以先生活方式干预改善三个月,如果说三个月后你的血压永远不能达标,那么你就需要启动降压药物进行治疗了。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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