月经期间可以吃黑布林,黑布林里含有维生素,特别是维生素c的含量比较高,对人体有一定的好处,在月经期间,除了吃水果以外还需要补充一些蛋白质,比如猪肉,牛肉,蛋类,牛奶等。
月经期间最好不要吃黑布林,吃了黑布林之后很容易会影响到月经的,可能会使到女性出现痛经或者有月经不调的情况,黑布林是比较寒凉的食物,月经期间注意做好保暖以免受凉,多注意休息。
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