我总是很烦躁，早上会很伤心
健康咨询描述： 大概就是有了一年左右了吧每天都会莫名其妙的生气因为杂事吃的也少了瘦了五斤吧然后本来我特别喜欢玩游戏我现在玩个一小会就特别没兴趣了早上起来心一慌就开始伤心悲痛真的很烦医生我这到底是什么鬼东西啊
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病情分析：
从你的描述看，你的症状表现为情绪不稳定，兴趣丧失，悲观失望等，怀疑为青春期情绪问题，要引起重视
指导意见：
建议及时去门诊就医，同时可以用一些办法，调整自己，比如适当合理的宣泄，寻找树洞倾诉心事，寻求心理老师和家长帮助等
病情分析：
情绪低落，提不起兴趣，入睡困难或睡眠过多，感觉疲倦或没有活力，食欲不振或吃太多，烦躁不安，悲观消极，自我评价过低，这是抑郁了。
指导意见：
建议在平台咨询，做免费的心理评估，确定症状程度。严重的话就吃药治疗，另外还需要学习心理治疗的方法与技巧，消除负能量情绪。
病情分析：
看了你上面描述的情况，你这种情况属于不好的心境状态，有焦虑和抑郁，会让你很难受。由于这种心境持续了一年时间，具体原因可能和你的性格经历和内心的想法有关。
指导意见：
对于这种情况，你可以去医院心理精神科或者精神卫生中心检查一下有没有抑郁症，看看是否需要药物治疗。也可以选择专业的心理咨询和治疗，学习一些心理调节办法。平时生活中多做户外运动，多和人沟通交流，让自己心情舒畅。
以上是对“我总是很烦躁，早上会很伤心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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