来月经的时候要注意哪些问题？

      一般来月经的时候，一定要注意做好卫生，不要有性生活，如果在月经期间有性生活容易会引起感染，还有饮食方面一定要注意忌口，不能吃辛辣的，还有生冷的食物，因为这些食物对于月经会造成月经不规律的。

      你好，月经期是女性的一个特殊的生理时期，此时有经血流出，身体是比较虚弱的，一定要根据自己的体质适当活动，不要做剧烈运动，另外在经期保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣，不要有同房，饮食上不要吃生冷的食物。

      来经期间需要注意保持良好的休息，注意饮食均衡避免辛辣刺激，不要吃生冷食物，并注意避免剧烈运动和过度劳累，不要着凉受寒，如果出现痛经现象，那就需要配合服用药物缓解疼痛。
      以上是对“来月经的时候要注意哪些问题？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！