小孩喝果汁好还是水果好呢？

      小孩子尽量吃新鲜的蔬果，长期喝果汁会增加宝宝的患龋风险。喝果汁有减少和预防糖尿病心血管疾病的复发。能够有效的刺激肠道蠕动，有促进排便的功效

      小孩最好还是直接吃水果比较好，可以选择一些比较软的水果，比如香蕉，猕猴桃，哈密瓜，火龙果等等，榨汁容易破坏里面的营养成分对孩子成长发育没有好处。

      小孩的话建议还是要吃一些新鲜的水果是比较好的。有些果汁的话添加物质是比较多的，是不利于孩子的身体情况的，要以孩子的身体健康为主，家长的话自己榨果汁也是可以的。
      以上是对“小孩喝果汁好还是水果好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！