指导意见:
慢性肾炎适合做的运动就是慢跑、爬山、打太极拳,或者散步。因为过度剧烈的运动容易加重机体的损害,加重慢性肾炎的损害,不利于慢性肾炎的恢复。任何稍微增加体力活动的运动,都可以加重慢性肾炎患者的症状。
慢性肾炎的患者一般不建议进行剧烈的运动,也不建议进行长时间的运动,比如打篮球,踢足球等剧烈对抗性的运动不建议可以适当做一些舒缓的有氧运动,比如打太极,散步,瑜伽等。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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