不好,饭后喝咖啡影响消化,饭后喝咖啡食物从胃被冲到小肠,食物未经胃的充分搅碎到达小肠,加重肠道负担,影响营养物质的吸收。饭后饮咖啡能快速上升血中糖分浓度,长期以往易造成糖尿病。
在饭后喝咖啡对身体是有好处的,不建议在空腹的时候饮用咖啡。咖啡中含有咖啡因,空腹的时候摄入对胃肠道的刺激比较大,可能造成胃肠道不适。在饭后饮用咖啡可以减少对胃肠道的刺激,可以促进胃肠道的蠕动,促进食物被身体消化吸收。饭后饮用咖啡还可以促进身体分解热量,对胃部的健康存在一定的好处。
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