怎么从产后抑郁症中走出来

保密 | 0个月 2021-11-07 16:50:31 2人回复来自未知

健康咨询描述：怎么从产后抑郁症中走出来

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2021-11-07 17:10:23 我要投诉

想要从产后抑郁这一类的问题中走出来，首先需要有一个良好规律健康的生活作息习惯，其次放松心态，正确的看待面对和接受一些问题，学会多和周围人有一些沟通交流，多出去走走运动运动，多培养些健康的兴趣爱好，另外就是及时到精神心理科，接受正规化的干预治疗会有帮助。

侯婷婷来宾回春医院主治医师擅长: 抑郁症，精神分裂症，慢阻肺，双向情感障碍等疾病帮助网友：3792

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2021-11-11 15:44:16 我要投诉

首先你要保持一个积极乐观的心态，多和亲朋好友沟通交流，不要过于的劳累，要注意可以做一个心理的疏导症状明显的患者，建议可以口服抗抑郁类的药物。禁忌辛辣刺激食物！

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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