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有问必答网 → 营养保健科 → 胡麻油的营养价值是什么？

胡麻油的营养价值是什么？

男 | 0个月 2021-11-08 06:09:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：胡麻油的营养价值是什么？

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 11:02:08 我要投诉

你好，胡麻油的营养价值与功效有以下几点，第一，胡麻油中含有维生素E、不饱和脂肪酸等成分，能够有效抗衰老，另外其中的油酸还能够预防皱纹、黑斑、干燥等肌肤衰老症状。第二，胡麻油中所含的维生素K能够吸收皮下多余的脂肪，能够帮助减肥。第三，经常食用胡麻油能帮助扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压的作用，适合高血压的病人食用

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