有问必答网心理健康科 → 上夜班早上睡醒心刺痛

上夜班早上睡醒心刺痛

男 | 19岁 2021-11-08 17:36:51 2人回复 来自韶关市

健康咨询描述: 就我大概上了一个月夜班吧,最近睡醒来心有点间隔痛头的脑筋也痛,身体又有点热躁是怎么回事

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刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2021-11-08 20:11:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,由于长期的上夜班,导致醒来时有心刺痛,头痛,而且有些烦躁的感觉,这种情况是和你的睡眠黑白颠倒或者睡眠不足有直接关系的。
      指导意见:
      在一天中,人体的各个脏器都有各自的运作规律,神经也有各自兴奋的时间,如夜间肝脏心脏,肺脏等需要休息,副交感神经兴奋。而如果长期得不到休息,就会气血不足,出现心脏病,偏头痛,肝胆疾病等。建议一定要适当调整睡眠时间,不要长期的上夜班,否则会使身体得不到足够的休息,引发各种疾病。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2021-11-08 20:22:01 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您描述的这些信息,19岁,男性,有一个多月的夜班,早上睡醒,会心刺痛。这种情况考虑是由于您的生活作息颠倒而导致的身体抵抗力下降以及躯体症状的反应
      指导意见:
      因为我们人体的主要脏器器官,比如肝肺心脏等等,都需要在夜间熟睡中完成新陈代谢,如果长期从事夜间工作的人,那么身体的主要脏器器官得不到很好的完成,新陈代谢会使个体抵抗力和免疫力下降

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