失眠，紧张，恐惧，怎么办？

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你失眠，紧张，恐惧，如果没有明显诱因，又经常这样，就有患神经症，特别是焦虑症或恐惧症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      失眠，紧张，恐惧是一种生理情绪症状。可以驾驭正常人群，也可以见于某些精神心理疾病患者。有些是与精神心理因素有关，有些也与生理因素有关。针对上述表现，根据不同的原因具体分析。一般需要对因对症治疗。如果合并有精神心理疾病，需要一定的心理治疗，或者是抗焦虑，抗抑郁药物治疗等。

      病情分析：
      你好，你这个失眠应该就是跟你这个紧张和恐惧是有直接关系的，所以需要好好调整一下自己的心态，看看是什么原因导致你出现紧张和恐惧的呢
      指导意见：
      因为失眠是有原因的，只有寻找到失眠的原因才能针对性的从根源上解决，这样失眠的问题才能够彻底解决，也可以求助于心理医生，让心理医生给你做做心理疏导！
      以上是对“失眠，紧张，恐惧，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！