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多吃什么对宝宝好

保密 | 24岁 2009-04-02 18:17:26 1人回复来自

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高淑静其他帮助网友：26675称赞：247

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2009-04-02 18:27:13 我要投诉

      你好：怀孕注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.
      前后3月不能同房,容易造成流产或早产.没有疼痛和出血不需要吃药.

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