建议在平时定期的按摩眼部,做眼保健操,进行眼部穴位的按摩,能够加速眼部的血液循环,年轻的朋友们应该养成保护眼睛的良好习惯,避免长期过量的接触辐射线,避开强光。
白内障的护理课分为饮食护理,日常护理术前和术后的护理。饮食上要多吃富含维生素C维生素a和E,含锌含硒的食物,一定要保持均衡的食物,平时外出带上太阳镜避免紫外线直接照射眼睛。如果是要接受手术的话,一定要保持情绪稳定。
温馨提示:
平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱。
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