高血脂的人最好不要喝饮料,特别是各种含糖的饮料以及酒精的饮料,这一类食物热量都比较高,不利于血脂高的人喝,高血脂的人一定要控制饮食。控制总热量的摄入。
最好不要胡乱喝一些饮料,不健康的,如果有高血脂的话,可以吃点降低血脂的药,在饮食上多注意一下就行了,不用说可以吃点清淡的东西。不要吃油腻的,肥厚的东西。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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