睡觉困难说梦话到大喊
女 | 34岁 2021-11-10 20:27:50
2人回复
来自盘锦市
健康咨询描述： 现在入睡很困难，而且睡觉说梦话有一年多了，最近一个月就开始大喊，没有吃药，不知道因为什么，该怎么缓解
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医生回复区
2021-11-10 20:46:03 我要投诉
病情分析：
从你的描述知道，你出现了睡眠障碍的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
指导意见：
这种情况建议你可以去医院找中医进行调理一下，同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，保持情绪稳定，心情愉快，坚持治疗和调节一定会有改变。
2021-11-10 20:58:51 我要投诉
病情分析：
你好，平时的话有没有什么压力，入睡困难，一般都在想些什么，白天睡醒的时候会不会经常感觉到累，没有精力
指导意见：
如果排除其他原因，只是单纯的入睡困难，那可以短期使用苯二氮卓类的药物，比如说，艾司唑仑，阿普唑仑之类的，不过是有其他的原因的话，最好是对症治疗
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