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李东魁 鹤岗市人民医院 副主任医师
擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门
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2021-11-11 20:04:14
在日常生活中能够促进头发生长的食物有黄豆，黑豆，鸡蛋，鱼类，虾，花生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。我们可以多吃一些这些食物，能够促进头发的生长和营养。
李增华 咸宁市第一人民医院 副主任医师
擅长: 腰椎间盘突出,面神经麻痹,乳腺增生,月经失调,肩周
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2021-11-11 19:24:02
根据你说的这个问题，结合你的情况来看，头发不好，男女有别，男的与肾虚有关系，女的与血虚有关系，所以可以吃点补血的食品，比如说红枣或者吃点黑色食品，黑米，黑豆，黑芝麻。药物可以用点养血生发胶囊。
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