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瘦身什么水果减肥

保密 | 0个月 2021-11-12 10:44:49 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 瘦身什么水果减肥

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2021-11-12 10:49:54 我要投诉

      就应该吃一些低糖的水果。低糖的水果主要是有苹果、橘子,另外还包括火龙果、柚子,这些水果当中的维生素C含量非常多,同时进行适当的锻炼。少吃高脂肪食物。

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2021-11-12 13:17:33 我要投诉

      如果你想瘦身吃些水果的情况下,可以吃一些这种橘子啦香蕉了都可以的,尤其香蕉有助于减肥,所以说要注意控制饮食,不要吃的特别多,如果你吃特别多的食物肯定会造成一些能量的过剩,就会造成减肥失败。

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