眼镜干眼涩吃什么好

      眼睛干燥，建议多饮水，多使用容易消化吸收富含维生素的蔬菜和水果，有利于促进眼球干燥症状，改善恢复，避免症状严重，另外注意用眼卫生，不要熬夜，不要长时间使用电子产品，以免引起干燥症状加重。

      眼睛干涩的话，可以多吃一些富含维生素a和C的食物，还有含叶黄素的蔬菜，比如说西瓜，蓝莓，西红柿等等。也可以用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状，另外应该注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，饮食清淡不要熬夜。

      眼干眼涩，建议吃一些富含维生素类的食物，比如胡萝卜，动物肝脏等，同时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，眼睛干涩有可能是因为长时间用眼过度而造成的，也有可能是因为干眼症造成的，可以用热毛巾热敷一下眼睛部位，同时要避免长时间的看电子产品。
      以上是对“眼镜干眼涩吃什么好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！