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张传英 天津市武清区中医医院 主治医师
擅长: 中西医结合治疗糖尿病及其并发症，心脑血管疾病，内科
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2021-11-14 07:34:54
你好，对于夏天可以喝绿豆粥，还可以喝燕麦皮，这些都是可以起到减肥瘦身的效果，但是光靠这些也不可以达到效果，重点还是要靠主食的控制，不要吃得过饱，尤其是晚餐尽量少吃新鲜的蔬菜和含糖量低的水果来补充，他要记住参加体育锻炼，可以通过跑步跳绳打球，等来消耗体内过多的能量
王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-11-14 07:44:09
「如果夏天想减肥的话，可以喝苦瓜汤，苦瓜汤具有清热去火的功效，而且可以明目，苦瓜中富含非常丰富的维生素c，在喝完这种汤之后可以有效的帮助我们只补身体，苦瓜，还可以滋润我们的皮肤，保持皮肤的水分，而且苦瓜还能够有非常好的减肥功
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