病情分析:
18岁的男生,描述自己在情绪上有焦虑和轻微抑郁的感受,会胡思乱想,内心感到空虚,迷茫。
指导意见:
18岁的年龄,正好是对未来充满期待,但是对现实和自己又不够了解的一个年龄,内心的迷茫和焦虑是很多人的共同感受。你现在的这种情况,建议联系心理老师或心理咨询师。在日常的生活中,一方面要尝试去寻找自己擅长的和喜欢做的,确定未来的职业目标,另一方面要学会把眼神和关注点放在当下,脚踏实地从当下做起
病情分析:
18岁。有时候出现迷茫,看不到生活的希望,看不到自己前行的方向,这个也很正常。但是胡思乱想并不解决问题。客观的分析,目前自己的处境以及自己的能力状况。然后看一看自己应该朝哪个方向发展?
指导意见:
胡思乱想,特别消耗人的能量。所以基本上再没有动力和多余的精力去做自己想做的事情。也总会给自己找这样那样的理由去逃避或推脱。所以,首先立足于现实,做自己能做的,把自己能做的做好。
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