你好,营养素不足会让人易患癌症的,合理的搭配营养有助于提高机体的抵抗力,在一定程度上有预防肿瘤的效果,如果营养不足,例如膳食纤维不足,会出现便秘,长期便秘有可能会诱发直肠癌或结肠癌。
营养不足并不会导致人体出现癌症,但是会使我们的一个免疫力下降,出现经常生病,这种症状同时也会引起我们的一个脑部供血不足,出现一些脑部缺氧的症状。在平常的时候还要去控制我们的一个营养的。
温馨提示:
多吃新鲜蔬菜,吃饭不要过饱,控制肉类食物摄入量,控制体重。
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