勃起时间短，有熬夜习惯，怎么改善

      如果做爱时间比较短，可能是前列腺功能有一定的关系，平时不要熬夜，也可以积极的调理身体，如果女性阴部松弛，可能会导致男性性欲下降，这也可能是患者心理上的问题。性生活不和谐，有女性的问题也有男性的原因，也不一定是女性阴道松弛，也可能是男性勃起度不够，硬度不够相对比显得女性阴道松弛。

      要尽快戒除手淫的不良嗜好，过度手淫，经常熬夜会严重影响房事能力的发挥，平时多吃一些补肾壮阳的食物，新鲜蔬菜，新鲜水果，时间短的问题，还可以在同房前使用泊艾延时喷剂等临时用药，降低敏感度，帮助改善。

      勃起硬度不坚或者不持久属于阳痿的症状表现，病发因素比较复杂，比如手淫过度，过度劳累、压力比较大等都是有影响的，在平时不要有手淫的习惯，保持充足的睡眠时间，积极配合医生用药做治疗。
      以上是对“勃起时间短，有熬夜习惯，怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！