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2021-11-15 13:22:45 我要投诉
因为秋天比较干燥，所以说多吃一些蔬菜是加强营养的，因为秋天这种情况天气的变化比较快，容易造成感冒免疫力下降，所以多吃一些蔬菜水果，要提高免疫力的。平时也要多饮水，不要吃一些寒凉和刺激性的食物。
2021-11-15 16:01:18 我要投诉
一般来说多吃蔬菜应该能够提高身体的免疫力，还能够提高身体的抗病能力，多吃一些蔬菜能够预防一些疾病的同时，应该注意多喝温水，还应该适当的锻炼身体，多做一些有氧的运动。
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