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早睡能预防老年痴呆吗

女 | 69岁 2021-11-15 21:26:33 2人回复来自未知

健康咨询描述：早睡能预防老年痴呆吗

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适当的保持良好的生活习惯，可以预防老年痴呆形成的，建议在日常的生活当中，也要多读书，增加一些户外活动的时间，锻炼身体，也要适当的做一些益智的游戏！

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2021-11-15 21:58:25 我要投诉

平时早早的睡觉，保持合理的作息规律，在一定程度上可能对预防老年痴呆具有一定效果，但是平时也需要适当的进行一些脑力锻炼，另外如果是遗传性因素造成的老年痴呆，预防起来是具有一定难度的。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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