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长期失眠对身体有什么影响

女 | 0个月 2021-11-16 15:09:42 1人回复来自未知

健康咨询描述：长期失眠对身体有什么影响

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2023-01-04 10:15:44 我要投诉

长期的失眠对人体是有一定影响的，有可能会导致身体抵抗力下降或者患上某些疾病也有可能会感觉疲劳，记忆力专注力下降，学习工作效率下降。所以长期的失眠患者一定及时的去专业的睡眠科就医，让睡眠科医生实际的看一下，及时的对症治疗，患者自己要养成良好的休息睡眠规律。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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