大量饮茶多处不可以缓解便秘,可能还会加重便秘的现象,便秘的患者是不宜多喝浓茶的,需要通过多吃新鲜水果和蔬菜来进行缓解,比如香蕉,雪花梨,苹果,哈密瓜,西瓜等。
喝茶可以治疗便秘患者,可以喝绿茶,蒲公英,茶,菊花茶,荷叶,茶,蜂蜜等,对于便秘的调节是有疗效的。茶叶里含有较多的茶多酚,维生素,矿物质等,对于身体免疫力等各方面进行调节,从而引起缓解便秘的效果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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