柿子的功效与作用是什么？

女 | 30岁 2021-11-17 06:06:56 1人回复来自未知

健康咨询描述：最近正是柿子的季节，我是比较爱吃柿子的，也经常买回家让孩子们吃，可是老一辈的人告诉我不可以常常吃柿子，据说会对胃不好，可是我们家都爱吃柿子，也吃了不久了。

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柿子也是我们经常吃的水果，它可以润肺，生津，解酒。还可以缓解便秘，因为柿子中含有多种活性物质，包括胡萝卜素脂肪酸，多种氨基酸微量元素，经常是有好处，但是不能吃的太多，有些人群不适合吃，比如说脾胃虚寒的人群，容易便溏，腹泻的人群都不建议多吃。

滋阴养胃，清热解酒，生津止渴。用于胃阴不足所致口...[说明书]

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