脊柱疾病采用爬行的方法进行锻炼,有一定的效果,但是避免过度的活动,防止出现肌肉拉伤或者是韧带损伤的现象,需要结合具体的情况采用适当的康复方法进行治疗,并且可以通过针灸理疗,热敷按摩或者是贴膏药的方法都可以减轻
颈椎病,胸椎病,腰椎疾病通过爬行是没多大的作用的,平常应该多点游泳,多点做拱桥运动飞燕运动是有改善的作用的,如果还出现了疼痛的症状,可以口服非甾体类镇痛的药物治疗,比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊,也可以做一下针灸疗法治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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