怎么样补钙最好？

男 | 2岁 2021-11-18 09:24:48 3人回复来自未知

健康咨询描述：宝宝刚长好牙齿能尝大自然馈赠的新鲜食材，因为我和老公的身高都在1米7以上，希望儿子能比我们高，所以补钙在咱们家占首要，平时给猪骨头吮吸，给点碎肉希望娃能快高长大...我们都没有经验，不知道可行性，还请医生给点意见见解。

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如果是孩子牙齿已经出全了，这个是适当的可以给孩子吃一些的，但是不要过量的补充，平时再给孩子经常晒晒太阳，也要让孩子有一定的活动量，也可以吃点新鲜的蔬菜及水果，这个就能够起到补钙的作用。

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2021-11-18 09:40:32 我要投诉

那孩子现在正处于生长发育的时期，一定要给孩子加强营养，一定要知道饮食的重要性，2/3左右的钙都是从零食中摄入的，多吃一些豆制品，海虾类的食物，每天给孩子多晒晒太阳，运动加上饮食就是最好的方法，严重时可以给孩子睡觉前口服的葡萄糖酸钙口服液。

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2021-11-18 09:40:57 我要投诉

孩子一般在这个月龄可以适当的给孩子添加点瘦肉粥，也可以适当的补充点虾仁，每天都喝点牛奶，这个就能够起到补充身体所需的钙，也能够促进身高的增长，也要让孩子有适当的活动量。
以上是对“怎么样补钙最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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