健康咨询描述: 我妈妈一直就有高血脂,但不是很严重就一直没有吃药,妈妈也不愿意吃,就用食疗来调理,前几天不知道从哪听说用醋泡花生可以降血脂,天天早上没事的时候就吃,不知道能不能长期吃,管不管用。
想得到怎样的帮助:醋有什么作用与功效呢?
醋是传统的调味品,是比较常见的胃酸,可以调节血液的酸碱度,预防三高疾病,醋中含有氨基酸可以有效的消除人体内过多的脂肪,醋中的有机酸可以促进人体的糖代谢,醋中含有一些物质,可以提高肝功能,刺激消化液的分泌。
考虑这个方法不能有效的控制血压,建议患者监测血压,如果血压不达标,不正常,还是应该健康的生活方式,加口服降压药物。建议戒烟戒酒,低盐低脂饮食,适当运动,控制体重。避免熬夜和焦虑。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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