气血不足如何食补？

女 | 38岁 2021-11-19 04:33:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：我气血不足有几年了，总感觉身体无力，上楼心跳的快，干一点活总感觉很累，还贫血，脸色苍白，手心也比正常人白，脸上还长了很多痘痘，非常难受，到医院看了，吃了点药，效果也不好。

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2023-01-04 09:44:13 我要投诉

当身体出现气血不足的临床病变表现情况，身体会出现身体疲劳乏力，心跳加快，干活经常感觉到疲劳乏力的，面色苍白的情况，考虑是气血不足，营养不良的一种代谢反应，表现在日常生活中，通过高蛋白，高维生素等食物补充的方法调整身体。

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温馨提示：
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