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老年人睡眠不好的原因是什么？

男 | 80岁 2021-11-19 16:55:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：我爷爷上了年纪，在我记忆力他晚上就睡的很少，每天又很早就起来了，白天有时候坐沙发上也会睡着，总是睡一会儿醒一会儿，感觉从来没有踏踏实实的睡着过。

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2021-11-19 17:35:21 我要投诉

老年人睡眠不好的原因较多，其中首先可能和睡眠习惯有关系，有些人的生活作息不一样，睡眠时间颠倒。其次是精神情绪方面的问题，可能思虑过多、情绪不稳，导致夜间容易失眠，白天容易犯困。还有一些睡眠相关的疾病，比如睡眠呼吸暂停综合征，会影响夜间睡眠，而白天容易疲乏困倦。