健康咨询描述: 最近这段时间突然出现头痛、头晕和肢体麻木等全身症状,晚上睡眠不正常,并伴有行走不稳定、肌肉萎缩以及无力等现象,感觉全身乏力,去医院做检查,医生诊断说是植物神经紊乱。
想得到怎样的帮助:植物神经紊乱吃什么好?
植物神经紊乱的患者建议要在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗,生活中也要注意饮食,可以吃水果和蔬菜,但是不要吃辛辣刺激的食物,同时也要戒烟戒酒,也要适当的进行一些体育锻炼,能够放松心情。
植物神经功能紊乱,实际上就是抑郁焦虑。平常自己注意调整心态,放松心情,避免过度的思虑,经过一段时间的自我调整以后,仍然不能恢复的时候,就需要考虑应用药物去帮助调整。可以吃点舒肝解郁胶囊,吃点养血清脑颗粒。必要时去心理科看一下,再考虑用其他的药物治疗。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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