有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 便秘的饮食原则是什么？

便秘的饮食原则是什么？

保密 | 0个月 2021-11-20 15:47:41 2人回复来自未知

健康咨询描述：便秘的饮食原则是什么？

投诉

其他类似问题

杜晓晖秦皇岛市中医医院副主任医师擅长: 中医治疗湿疹,痤疮,银屑病,带状疱疹,血管炎,脂溢帮助网友：48196

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-20 20:07:29 我要投诉

便秘的饮食原则是什么呢，总的来说就是要增加食物中的纤维素，比如，多吃点粗粮、玉米、高梁等等，还有多吃纤维素含量多的食物、蔬菜等等比如芹菜、青菜、韭菜等等。

肖萌邹平市中医院主治医师擅长: 肛肠科常见病，多发病，如内痔、外痔、混合痔、肛周脓帮助网友：65407

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-20 17:06:06 我要投诉

便秘患者避免吃一些辛辣刺激的食物及油炸，熏烤类的。要尽量减少盐的摄入，因为盐能够加重心脏血管的负担，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多吃一些含有膳食纤维的食物和粗粮。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗