女性一般在怀孕的时候也是可以适当的吃一些鳕鱼的鳕鱼,对于孕妇是有比较好的一个营养物质的,它里面含有比较丰富的维生素,也有蛋白质,具有补气止血的一个作用,但是不建议多吃适量的服用就可以的养成一个饮食的均衡
怀孕可以吃鳕鱼,鳕鱼是深海鱼,深海鱼富含DHA,有利于胎儿大脑发育,孕期还是主张多吃鱼类食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃高蛋白食物,保持健康生活方式,不要熬夜压力大情绪不畅。
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